热菜 双椒煎鳊鱼的做法 - 双椒煎鳊鱼怎么做 来源:飘香吧 1.68W “鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血病,低血糖,高血压和动脉血管硬化等疾病。” 食材明细主料鳊鱼 (700g)青尖椒 (适量)盐 (适量)姜 (适量)红尖椒 (适量)蒜 (适量)辅料老抽 (适量)料酒 (适量)豆瓣酱 (适量)胡椒粉 (适量)中辣 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)双椒煎鳊鱼的做法步骤1、将鳊鱼活杀,清洗干净,青红椒切圈,大蒜生姜切末2、电饼铛倒油,选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始,下盘加热至200度时,下入鳊鱼煎制,每一面煎5分钟左右即可,加入姜蒜末、青红椒;3、加入盐,醋,老抽,料酒,豆瓣酱,鸡精,胡椒粉,加入适量的水,再煮8分钟左右,至汤汁浓稠时,盛起装盘即可 双椒煎鳊鱼的最正宗做法 双椒煎鳊鱼的做法步骤 双椒煎鳊鱼的做法 双椒煎鳊鱼怎么做 双椒煎鳊鱼的家常做法 双椒煎鳊鱼怎么做好吃 双椒 双椒煎鳊鱼 鳊鱼