热菜 豆芽黑鱼片的做法 减脂快手家常菜/豆芽黑鱼片 豆芽黑鱼片怎么做 来源:飘香吧 3.3W “这道豆芽黑鱼片,非常美味好吃,老少皆宜健康营养。做法也非常简单。” 食材明细主料黑鱼片 (250g)豆芽 (100g)辅料生姜 (1小块)香葱 (1棵)小米椒 (1个)调料橄榄油 (25ml)盐 (少许)胡椒粉 (少许)味达美蒸鱼酱油 (2勺)味达美凉拌米醋 (1勺)0卡糖 (2g)淀粉 (2g)葱香 (口味)焯 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)豆芽黑鱼片的做法步骤1、准备好食材。2、处理干净所有食材,鱼片中加入葱姜料酒和胡椒粉,盐和淀粉搅拌均匀静置15分钟。3、豆芽摘去根须后清洗干净,生姜切碎末,香葱切葱花,小米椒切碎末。味达美蒸鱼酱油2勺和凉拌米醋1勺,白糖1克。4、锅中加入适量清水煮开,把豆芽焯水1分钟左右。5、装盘。6、锅中加入适量清水煮开放入鱼片焯水至变熟即可捞出。7、把鱼片放入豆芽上面,倒入调料汁。8、油锅烧热加入适量橄榄油,倒入葱姜和小米椒快速翻炒出香味。9、把油浇入鱼片上即可。10、装盘上桌,香气扑鼻,上桌即可开吃。11、吃时拌开,鱼片滑嫩鲜香,豆芽脆爽可口,也太好吃啦! 豆芽黑鱼片的做法 减脂 豆芽黑鱼片怎么做好吃 豆芽黑鱼片怎么做 快手 豆芽黑鱼片 豆芽黑鱼片的家常做法 豆芽黑鱼片的最正宗做法 黑鱼 豆芽黑鱼片的做法步骤 豆芽 家常菜