热菜 煸炒花椰菜的做法 - 煸炒花椰菜怎么做 来源:飘香吧 4.92K 食材明细主料花椰菜 (适量)猪肉 (适量)辅料干辣椒 (适量)蒜苗 (适量)大蒜头 (适量)淀粉 (适量)调料油 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)蚝油 (适量)米酒 (适量)生抽 (适量)中辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)煸炒花椰菜的做法步骤1、准备好食材。2、猪肉切成片,加淀粉和少许油抓匀。3、起锅烧水,水里加少许盐和一点点油,下入花椰菜焯水几秒钟(花椰菜提前清洗干净,用手掰成小朵)。4、过凉水,沥干水分。5、辣椒切成小圈、蒜苗切成小段、大蒜头切成片。6、起锅烧油。7、油七成热时,下入猪肉翻炒变色。8、下辣椒煸香。9、下入花椰菜翻炒均匀。10、加蒜苗翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油、米酒、生抽调味。11、起锅装盘。12、好了😁。 花椰菜 煸炒花椰菜 煸炒花椰菜的最正宗做法 煸炒花椰菜的做法步骤 煸炒花椰菜的做法 煸炒花椰菜的家常做法 煸炒花椰菜怎么做好吃 煸炒花椰菜怎么做 煸炒