苦瓜煎蛋的做法 孕妇版苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做
来源:飘香吧 1.39W
“天热,容易上火,孕妇适合吃点降火的。现在蔬菜残留农药太多了,所以我把苦瓜去皮,还用热水煮了一下,苦味也没有那么浓了。”
食材明细
- 苦味 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
苦瓜煎蛋的做法步骤
1、苦瓜焯水,切丁。
2、打鸡蛋搅匀
3、热锅放凉油,小火,倒入苦瓜。鸡蛋。成型后翻个。出锅。
“天热,容易上火,孕妇适合吃点降火的。现在蔬菜残留农药太多了,所以我把苦瓜去皮,还用热水煮了一下,苦味也没有那么浓了。”
1、苦瓜焯水,切丁。
2、打鸡蛋搅匀
3、热锅放凉油,小火,倒入苦瓜。鸡蛋。成型后翻个。出锅。