素菜 莲菜小炒的做法 - 莲菜小炒怎么做 来源:飘香吧 1.77W 食材明细主料藕 (200g)木耳 (10g)胡萝卜 (10g)蟹味菇 (20g)荷兰豆 (20g)西兰花 (20g)姜 (适量)植物油 (20ml)盐 (3g)辅料酱油 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)莲菜小炒的做法步骤1、准备食材2、木耳泡发焯水3、藕和胡萝卜分别切片,荷兰豆斜切一分为二,木耳蟹味菇和西兰花分别焯水。4、锅里下油,然后放葱蒜5、胡萝卜和藕依次下锅,然后是荷兰豆,最后是焯水木耳,蟹味菇和西兰花。炒匀后加盐,入味后即可出锅!6、成品 莲菜小炒的做法 莲菜小炒的做法步骤 莲菜小炒的最正宗做法 莲菜 莲菜小炒 莲菜小炒怎么做好吃 小炒 莲菜小炒的家常做法 莲菜小炒怎么做