蜂蜜柚子茶怎么喝 - 蜂蜜柚子茶不仅仅一种喝法

天气逐渐变冷，越来越多的人喜欢在家手捧一杯热饮，怎么样才能在家即方便又健康的喝到一杯热饮?在这里小编竭诚推荐大家可以自己在家制作蜂蜜柚子茶，那为什么是蜂蜜柚子茶呢?它有什么样的功效呢?它的做法有究竟是怎样的呢?蜂蜜柚子茶怎么喝?接下来就让小编来带你们一起了解一下。

一、蜂蜜柚子茶怎么喝

蜂蜜柚子茶要怎么喝?归根到底喝蜂蜜柚子茶的方式无非几种:要么做成冷饮，要么做成热饮，或是最近兴起的鸡尾酒。

1.热饮版蜂蜜柚子茶做法：两勺现场买来的柚子茶倒上热水搅拌开来就好，这基础上用泡水绿茶或红茶茶包味道更，然后在茶里面添点蜂蜜，因为总会有人觉得柚子味苦。

2.冷饮版蜂蜜柚子茶做法：同上述热饮的冲泡方式一样，仅仅不一样的是要加上冰块就好。

3.鸡尾酒版蜂蜜柚子茶做法：蜂蜜柚子茶现在不但能搭配洋酒制作出多种风味的鸡尾酒，至于其酒精浓度就看个人喜好挑选洋酒，要是在能力范围内，使用调酒壶来制作会更别有一番风味。

蜂蜜柚子茶除了可以喝之外，它还能制作成果酱就可以夹在面包里吃，另外还能稍微换一种方法制作成果冻亦或是茶冻，味道都很不错。

二、蜂蜜柚子茶的功效

1.柚子我们都不陌生，它里面的营养含量非常高，其中维生素C含量更是极其的高，是同为水果的橙子的几倍。柚子皮更是清热解暑的良品，也和枇杷一样有润肺化痰的作用。

2.蜂蜜自带甜味，可以综合柚子的苦涩，喝起来口感微甜。蜂蜜还蕴含氨基酸，矿物质等多类成分，这些能帮助人体滋润肠道，促进新陈代谢。

3.柚子蜂蜜两者相加功效更甚，可以排毒养颜，长时间使用能起到美容的效果。同时柚子性寒，脾虚和体寒者不能常喝，而且就算是正常人也不能在空腹的时候喝蜂蜜柚子茶，因为这会刺激你体内的胃酸。喝蜂蜜柚子茶虽然没有时间限制，但是最好在吃完早饭30分钟后，吃完午饭后1个钟头，晚饭后一个钟头以及睡前一个钟头喝茶最好。

经过上述了解，现在知道蜂蜜柚子茶对我们人体有着诸多的好处，它可以润肠道，促进消化，去油清火，针对常常便秘长暗疮的人体是很有帮助的，多喝蜂蜜柚子茶，还能滋补养颜，淡斑美白等功效。但是多喝也要有个度过，多的服用就会起到副作用，比如会不易新陈代谢的排出，其中尤其要注意过敏人群和高血脂患者，谨慎食用。