主食 杂粮鱿鱼饭团的做法 - 杂粮鱿鱼饭团怎么做 来源:飘香吧 2.21W 食材明细主料糙米 (100克)糯米 (100克)黑米 (50克)大米 (100克)鱿鱼 (适量)香菇 (10朵)咸肉 (一小块)咸笋 (3根)辅料油葱酥 (适量)米酒 (一汤勺)盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)杂粮鱿鱼饭团的做法步骤1、将杂粮,鱿鱼,咸肉,咸笋分别提前泡水。咸肉,咸笋中间换一次水以去除多余咸味。香菇用热水浸泡。2、泡好的咸肉将肥肉和瘦肉分开,肉皮去掉不要。然后将肉切成小丁。3、将香菇,鱿鱼和咸笋处理干净,分别切丁。(杂粮饭这时可以用电压力锅按米饭程序蒸熟)。4、锅中倒油烧热,先倒入肥肉粒翻炒,炒至肥肉慢慢变得有些透明。5、倒入瘦肉粒和鱿鱼粒,加入一汤勺的米酒翻炒均匀。6、当锅中的水分变少时,倒入油葱酥。7、再倒入其他配菜翻炒。8、倒入蒸好的杂粮饭搅拌均匀。然后根据自己的口味加盐调味。 饭团 杂粮 杂粮鱿鱼饭团的做法步骤 杂粮鱿鱼饭团 鱿鱼 杂粮鱿鱼饭团怎么做好吃 杂粮鱿鱼饭团怎么做 杂粮鱿鱼饭团的家常做法 杂粮鱿鱼饭团的做法 杂粮鱿鱼饭团的最正宗做法