减肥蔬菜炒饭的做法 - 减肥蔬菜炒饭怎么做
来源:飘香吧 1.37W
“把马蹄香菇洋葱青椒腰果卷心菜西兰花娃娃菜青豆都切成小块。
先放入橄榄油,接着洋葱直接放入翻炒,把所有蔬菜都放入翻炒,最后加入少许米饭炒匀即可。因为是减肥的食谱,所有不放味精可加料酒醋黑胡椒等。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
减肥蔬菜炒饭的做法步骤
1、洋葱、西兰花切丁。
2、其余的腰果、马蹄、娃娃菜、香菇等切丁。
3、锅里放入橄榄油,直接下洋葱、蔬菜抄拌,接着放入小半碗米饭炒匀,加入盐等调料,就好开饭啦~
小窍门
因为要减肥所以米饭少放点味精不要放。