清明和寒食哪天吃鸡蛋

两天都可以吃。寒食节是在清明的前一天。在古代，寒食节是不能够生火的，所以人们在这一天有食用鸡蛋的习俗。后来随着时间演，很多地方都把寒食的习俗延续到清明，所以人们在这两天都会吃鸡蛋。