美味的海米冬瓜湯的做法怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.1W
美味的海米冬瓜湯的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘

我從小就特別喜歡吃海米冬瓜,殊不知它的功效還特別的強大,可以益智強體,對癌細胞還有很大的抑制作用,特別適合做湯用,對於營養不良的人或者是患者有很好的補助作用。海米冬瓜湯的做法,不僅營養豐富,而且色香味俱全,絕對是湯類中的精品!營養又健康!

主料

海米 :100

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1.冬瓜去皮,去瓤,洗淨切片備用

2.海米洗淨浸泡

3.葱白,姜切末,葱葉切丁備用

4.炒鍋熱鍋涼油,放入玉米油

5.油熱後放入海米煸炒

6.炒一分鐘後放入少許料酒,再放入葱末,薑末

7.葱末出香味後倒入清水,( 如果有高湯可代替清水會更好 ),蓋蓋子燒開

8.開鍋後,放鹽適量煮2分鐘

9.然後放入冬瓜,再次燒開

10.開鍋5分鐘後,加入香油適量

11.然後,出鍋撒葱花適量即可

12.再來一張,真的是特別的好喝喲.

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