簡單雙冬菜心怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.46W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘這是一道簡簡單單的家常菜啊!原材料容易獲得,價格也不是很貴的,也是很容易製作的,但是呢!它卻是很有營養,很鮮美的一道菜,並且它的鮮美的來源完全是由這道菜的蔬菜來提供的,讓人十分的喜愛。雖然是素的,但是也是完全不會輸給大魚大肉的。
主料
小油菜 :300冬筍 :100
水發冬菇 :50
輔料
鹽 :適量味精 :適量
水澱粉 :適量
高湯 :適量
蠔油 :適量
花生油 :適量
白糖 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.準備好食材
2.水髮香菇去蒂,洗淨,擠幹水份;熟冬筍切成厚片
3.小油菜洗淨
4.小油菜下開水鍋焯水
5.撈出瀝乾水份,擺盤待用
6.炒鍋置旺火上,加花生油,放入香菇、冬筍煸炒幾下
7.倒入高湯煮15分鐘左右,加蠔油調味,勾入水澱粉收汁
8.裝在排好的菜心中間完成
焯小油菜的時候,在水裏可以加點鹽和油,這樣可以保持青菜的顏色翠綠和減少維生素的流失。