營養的包菜牛尾魚湯怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘營養的包菜牛尾魚湯,每次提到這個湯我就覺得想要流口水,為啥呢,名字好長好長啊。包菜作為綠色的蔬菜,牛尾少許,富含豐富的營養價值,魚湯的營養價值就更不用説啦。我是一直很喜歡喝魚湯的,因為下時候家裏面親戚朋友都會説多喝魚湯聰明。
主料
包菜 :100牛尾 :適量
魚頭 :1個
輔料
姜 :適量具體步驟
1、包菜,牛尾,魚頭洗淨
2、油鍋燒熱,放入姜蒜,魚頭如果翻炒,加入牛尾翻炒爆香,加入水,放入包菜,熟了起鍋