家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做美味好吃

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家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 :80
胡蘿蔔 :80

輔料

大料 :適量
鹽 :適量
蠔油 :適量
辣椒 :適量
油 :適量
醬油 :適量
醋 :適量

具體步驟

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花摘好

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花過水焯一下

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.胡蘿蔔洗淨

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.胡蘿蔔切片備用

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中放油,油熱放辣椒,大料

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入胡蘿蔔片翻炒

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入西蘭花翻炒

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入醬油調味

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入適量的醋調味

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入鹽適量調味

家常菜胡蘿蔔西蘭花怎麼做好吃又簡單 第12張

11.臨出鍋放入蠔油,翻炒一下即可出鍋食用

烹飪技巧

不可炒時間太長,因為西蘭花焯過水了

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