女性鍾愛之木瓜紫薯泥怎麼做美味好吃

木瓜紫薯泥，其實就是將蒸熟的紫薯碾壓成泥狀，然後將木瓜丁和蜂蜜攪拌均勻澆在紫薯泥上。木瓜維生素含量豐富，有“百益果王”、“萬壽瓜”的稱號，不僅具有人們熟知的豐胸效果，還有防癌防衰、健胃降壓的食補效果。由於紫薯本身味道很淡，所以加入蜂蜜、牛奶調節口味，口感變得香滑清甜、特別好吃。

主料

輔料

具體步驟

1.1 準備材料。

2.紫薯放蒸鍋裏蒸熟。

3. 準備幾片木瓜。

4.蒸熟的紫薯放碗里加牛奶、蜂蜜攪拌。

5.木瓜切小丁，加蜂蜜攪拌。

6.攪拌均勻的木瓜丁澆在紫薯泥上。

烹飪技巧

1、由於紫薯本身味道很淡，所以加入蜂蜜、牛奶調節口味。2、紫薯泥儘量攪拌細膩一些，口感更香滑。