美味可口的牛蒡燉蹄膀怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
牛蒡 :1根豬蹄膀 :1只
輔料
鹽 :適量香菜 :少許
色拉油 :適量
桂皮 :少許
八角 :少許
葱姜 :少許
具體步驟
1.準備好相關食材
2.這就是牛蒡,長這麼大,第一次見,也第一次買
3.削皮,切滾刀塊
4.放入盆中,加少許鹽、白醋和清水泡一會,防氧化變黑
5.蹄膀事先燉至8成熟,再悶4個小時左右撈出,剃骨後切塊
6.炒鍋加熱,倒油、煸葱姜、桂皮和八角
7.倒入蹄膀塊,翻炒
8.滴入少許料酒
9.倒入適量老抽
10.翻炒,使之均勻上色
11.倒入牛蒡塊
12.加入適量温和冰糖,加蓋大火燉煮
13.煮開後,加2小勺鹽,炒勻
14.倒入砂鍋中
15.大火加蓋,燉開即可,吃時撒少許香菜
1、牛蒡:有點清澀,易氧化發黑,故削皮後立即放入:加鹽和白醋的水中浸泡2、牛蒡:比較容易爛,和蹄膀一起入味,稍燉入味即可3、蹄膀:事先已燉至8成熟,所以燴入味就可以了