好吃的紅棗花生小米糊怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.4W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘紅棗和花生都有補血的作用呢,對女生尤其好,益氣養顏,而且花生還能防止心腦血管疾病,也是一種十分平價的堅果呢,怎麼吃都不心疼。紅棗花生小米糊把紅棗和花生加到小米湖裏,營養豐富,色香味俱全,在這炎熱的夏天,一道好吃的小米糊必不可少啊。
主料
小米 :半杯花生 :1/4杯
輔料
紅棗 :6顆具體步驟
1.小米用豆漿杯量好,投洗乾淨
2.紅棗洗淨去核兒
3.將花生洗淨,倒入豆漿機
4.向豆漿機中加適量水,我是做了三杯的量哦!
5.啟動米糊鍵,約末15分鐘自動轉為保温。
6.盛入碗中,晾涼即可。
1、依個人愛好,可隨意添加其他五穀雜糧哦。