美味的蒜香貝丁怎麼做美味好吃

扇貝作為一種海產物，具有很多功效，比如：明目，健腦，還可以養顏護膚哦！但是要減肥的姑娘們可要注意了，不可吃太多的，要適當吃。扇貝的做法有很多種，有數最簡單好做的就是美味的蒜香貝丁了。海鮮的味道夾雜着菜的鮮味，真的讓人吃了想再吃一次。趕快來試試吧 ！

主料

輔料

具體步驟

油菜對半切開用水焯一下

準備食材：澱粉中加入水和鹽攪勻

熱鍋放油，放入洋葱、胡蘿蔔、香菇

翻炒一會

放入貝丁翻炒幾下

放入澱粉水勾芡

放入蒜末

翻炒均勻即可

將焯熟的油菜擺入盤中

將炒好的菜放在油菜上面即可，漂亮美味喲！

烹飪技巧

貝丁不要炒時間長，容易老