螺旋藻玉米湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.07W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘螺旋藻玉米湯是一道家中可以經常熬製的湯。主要原材料為螺旋藻、玉米。玉米是一種獨特的水果,特別適宜糖尿病患者、腹脹者進食,促進腸胃蠕動,螺旋藻玉米湯營養價值極高,既有玉米的香甜又有螺旋藻的鮮美,甜而不膩,肥而不膩,四季適宜,多喝有益身體健康。
主料
幹螺旋藻 :100g玉米 :200g
輔料
油 :適量姜 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.玉米切小塊,螺旋藻用水一泡就開了,洗乾淨待用
2.熱鍋下油下薑片,放入適量的清水
3.水滾開之後就可以直接放玉米和螺旋藻了
4.大概繼續煲15分鐘就OK,根據自己口味放鹽調味
玉米切塊或者小粒粒的也可以的,螺旋藻記得泡開後要清洗乾淨