菠菜三文魚芥末堆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.27W
菠菜三文魚芥末堆怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

菠菜 :適量
胡蘿蔔 :適量
熟芝麻 :適量
三文魚 :適量
西紅柿適量

輔料

香油適量
綠芥末 :適量
芝麻醬 :適量
醋 :適量
鹽 :適量
雞精適量

具體步驟

1. 菠菜焯水撈出過涼,切小段成堆(小妙招----焯水時放少許鹼面可以使野菜翠綠也可以是我們的胃呈弱鹼性健康。)。

2. 西紅柿切小丁,三文魚切條。

3. 香油、綠芥末、芝麻醬、醋、鹽、雞精調成汁,裝入小瓶。

4. 擠在三文魚墊底的野菜堆旁,撒熟芝麻和西紅柿粒、即可。

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