香脆絲瓜毛豆雞腿湯怎麼做美味好吃

絲瓜毛豆雞腿湯是一道製作簡單的家常菜餚，主要用到的食材是絲瓜還有毛豆以及雞腿，雞腿中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，絲瓜以及毛豆含有豐富的纖維素，可以促進人們的腸胃的蠕動，還在等什麼呢，快來嚐嚐吧！

主料

輔料

具體步驟

準備食材

絲瓜去皮洗淨切滾刀塊毛豆洗淨瀝乾水雞腿洗淨順腿骨剖開劃幾刀.撒點鹽和胡椒粉蒜頭去皮切末

鍋熱下油煎雞腿

一面煎變色後翻一面再煎.移到邊上.下蒜末煸香

加入毛豆煸炒去豆腥味

加入一碗清水蓋鍋蓋燜煮十分鐘

加入絲瓜塊煮熟

.加適量鹽調味

盛出裝盤