營養的豆腐魚湯怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
魚 :1條豆腐 :300
輔料
葱 :適量香菜 :適量
油 :適量
胡椒粉 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
1.葱姜切好。
2.魚洗淨。
3.香菜切碎。
4.豆腐切小塊。
5.鍋裏油熱,加入葱姜炒香。
6.加入魚煎一煎。
7.翻面再煎一煎。
8.加入適量水燉煮。
9.加入豆腐繼續煮。
10.煮至湯汁濃白後關火加入鹽,胡椒粉,香菜即可。
要多燉一會,燉至湯汁濃白才好喝。