好處多多芸豆鮮肉燜米飯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.97W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘芸豆,一種好處多多的食物,既清熱又利尿。成熟後的芸豆和鮮肉一起用來燜飯,有菜又有肉,既好吃又不失營養,是你不容錯過的美食哦。現今的生活,人們對食物的要求越來越高,好吃健康真是一個都不能少,既然如此,那你不妨做一道芸豆鮮肉燜米飯吧。
主料
大米 :100芸豆 :200
豬肉 :100
輔料
鹽 :適量老抽 :1匙
香葱 :3顆
豬油 :1勺
生抽 :2匙
姜 :1片
具體步驟
1.準備食材:芸豆,豬肉,香葱,大米,姜。
南瓜去皮去籽切成薄片。
放入蒸鍋內蒸大概半小時左右。
熟透之後倒入器皿之內。
趁熱趕緊將糯米粉倒入揉搓,如果喜歡甜食的卻又嫌南瓜不夠甜的可適當加入白糖。
揉搓成團後用東西蓋好備用。
約半小時後才開始製作南瓜餅,像包湯圓一樣,將餡放入南瓜麪糰劑子上,然後收口。
9.好香的一鍋煮飯,快點吃吧!
芸豆和米飯的量都是按照口味適量增減,孩子很喜歡吃芸豆我就加的多。豬肉用清水沖洗幾次,去掉血水。鹽的口味隨意增減,生抽可以不放,我只是不喜歡米飯白白的樣子。煮飯鍵跳起到保温後再按煮飯鍵到自動跳轉到保温,可以反覆兩次,芸豆如果不熟是含有亞硝酸鹽,所以要燉爛才能吃。