家常蝦皮炒白蘿蔔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.79W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘吃慣了油膩的大魚大肉,總要搭配一下健康營養的青口菜品,這道蝦皮炒白蘿蔔就給我們提供了一個不錯的例子。蝦皮中含有豐富的鈣質和蛋白質,能夠提供人體所需的營養素,同時在預防心血管疾病也有不錯功效,再配上微量元素豐富的白蘿蔔,一道美味營養的美食就大功告成了。
主料
白蘿蔔 :300蝦皮 :10
輔料
花生油 :適量鹽 :適量
耗油 :適量
白蘿蔔切絲(刀工實在是慚愧)
蝦皮先挑好,再洗乾淨
熱鍋放油,放蝦皮煸香
放白蘿蔔翻炒片刻
放適量鹽翻炒均勻
放適量蠔油翻炒均勻
放適量清水煮兩分鐘左右
起鍋裝盤即可