超級好吃的蠔油生菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
生菜 :300輔料
鹽 :適量油 :適量
蠔油 :適量
1.準備所需資料
2.生菜放入水裏洗淨
3.瀝乾水份
4.鍋中放入食用油,油温高放入生菜煸炒
5.放入耗油,鹽,煸炒至變色即可
生菜生菜的含水量很高,營養非常豐富,而且最突出的特點就是超級低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇
主料
生菜 :300輔料
鹽 :適量1.準備所需資料
2.生菜放入水裏洗淨
3.瀝乾水份
4.鍋中放入食用油,油温高放入生菜煸炒
5.放入耗油,鹽,煸炒至變色即可
生菜生菜的含水量很高,營養非常豐富,而且最突出的特點就是超級低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇