好吃的肉皮茄子熬豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.29W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:40分鐘對於豬肉大多數人都不喜歡吃皮,我也是,不過豬肉最外面那層皮我覺得還是蠻好吃的,特別有嚼勁,而且那層還含有豐富的膠原蛋白,營養價值還是蠻高的呢。可是要怎麼做才好吃呢,這裏就告訴大家一道菜——肉皮茄子熬豆。做法簡單,很容易學會。
主料
肉皮 :100茄子 :2個
泡好的黃豆 :200
輔料
鹽 :適量蒜 :兩瓣
醬油 :適量
具體步驟
肉皮切好,茄子切條用水拔着,洗好泡發的黃豆
把小白菜擠幹水份,切成小粒
吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋黃與麪粉混合,加少量水,混勻成麪糊
.蛋清打發,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打發的蛋白中,攪拌,再加入蛋黃麪糊
烤盤底部刷油,倒入混合好的蔬菜麪糊,165度烤15分鐘
翻炒幾下即可