營養的黑米燕麥黑黃豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.24W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘黑米燕麥黑黃豆漿,一聽就知道是一道幾種營養的食材組成的飲品,很適合老年人與小孩子喝。真的是萬萬沒想到的好吃。簡簡單單的食材迸發出獨特的魅力。在清晨,上班族的手上永遠有個熱乎乎的食物,其中豆漿便是其中代表之一,做做好喝的豆漿吧。
主料
黃豆 :適量輔料
黑米 :適量具體步驟
1.用料:黑米25克,生燕麥片25克,黃豆30克,黑豆30克,水1500毫升
2.將所有材料洗淨控水,
3.用清水浸泡至漲發。
4.把濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
5.打漿結束,取下打漿桶。
6.倒出飲用。