美味的扇骨胡蘿蔔山藥湯怎麼做美味好吃

我從小就特別喜歡吃胡蘿蔔山藥，殊不知它的功效還特別的強大，可以益智強體，對癌細胞還有很大的抑制作用，特別適合做湯用，對於營養不良的人或者是患者有很好的補助作用。如果用其做成扇骨胡蘿蔔山藥湯，不僅營養豐富，而且色香味俱全，絕對是湯類中的精品，營養又健康。

主料

輔料

具體步驟

1.要買不帶太多肉的扇骨，先要把骨頭的血水煮出去哦！

2.胡蘿蔔和山藥去皮放水裏的山藥不會變黑哦！

3.小火煮了35分鐘哦！先把扇骨燉煮20分鐘再放山藥和胡蘿蔔繼續煮15分鐘即可。