營養黃芪鯽魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.6W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
1. 胡蘿蔔半根切塊,藕100克切塊,黃芪10克,鯽魚1條,紅棗6顆。
2. 將鯽魚洗淨,擦乾水份,用油煎至兩面金黃(我自己的就煎得不好,湊和看吧)。
3. 魚煎好後,放入薑片爆香。
4. 烹入黃酒,加入清湯,加入切好的藕,黃芪和紅棗大火煮開,轉小火慢煲1小時。
5. 加入胡蘿蔔,鹽調味後小火繼續慢煲半小時,加味精調味出鍋。
主料
輔料
1. 胡蘿蔔半根切塊,藕100克切塊,黃芪10克,鯽魚1條,紅棗6顆。
2. 將鯽魚洗淨,擦乾水份,用油煎至兩面金黃(我自己的就煎得不好,湊和看吧)。
3. 魚煎好後,放入薑片爆香。
4. 烹入黃酒,加入清湯,加入切好的藕,黃芪和紅棗大火煮開,轉小火慢煲1小時。
5. 加入胡蘿蔔,鹽調味後小火繼續慢煲半小時,加味精調味出鍋。