鯽魚薄荷湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.25W
鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

鯽魚 :500
新鮮薄荷葉 :50

輔料

鹽 :適量
姜葱 :適量
酒 :適量
油 :適量

具體步驟

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.薄荷葉清洗備用

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.清洗好鯽魚,在油鍋裏煎至兩面金黃

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入適量燒酒再兩面翻煎一下

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.煎好的鯽魚、姜葱一起放入砂鍋,加入八碗水

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.魚湯大火滾十五分鐘,轉小火煲三十分鐘,直至魚湯變成濃白

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入薄荷葉開大火再滾五分鐘

鯽魚薄荷湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加鹽調味

烹飪技巧

煎魚時,魚跟姜不可以同時放,這樣會破壞魚的蛋白質,待魚煎好蛋白質凝固方可放姜

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