美味的豆皮蓮藕胡蘿蔔肉卷怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.68W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘豆皮的營養價值眾所周知,富含大量的蛋白質與必需脂肪酸,是良好的膳食來源。胡蘿蔔含有大量的維生素,也是人體所需,豬肉的香味與蔬菜和豆製品相呼應,製作出這道美味的豆皮蓮藕胡蘿蔔肉卷,加入葱薑蒜末,耗油等調味品提味,引起你的味覺,誘惑你的味蕾。
主料
豆腐皮 :200蓮藕 :100
胡蘿蔔 :80
豬肉 :80
輔料
葱姜 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
備好主料肉泥。
.豆腐皮一張備用。根據人口多少而定
蓮藕8??片胡蘿蔔一根剁碎備用。
姜葱青椒剁碎泥兒備用
加入雞蛋和生粉以及料酒生抽鹽等調料
超一個方向攪拌上勁。
成品的蓮藕胡蘿蔔肉餡。
豆皮蓮藕胡蘿蔔肉卷的做法步驟88.豆腐皮攤平放肉餡兒用鏟子摁平摁實
稍微用力捲起
大火蒸鍋30分鐘。