好吃的鮑汁雙花怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.16W
好吃的鮑汁雙花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

個人挺喜歡吃西蘭花,自從知道西蘭花的營養價值很高之後就更喜歡吃了。介紹一款簡單製作又美味營養的鮑汁雙花,不會花很多時間又能吃到美味營養的菜,自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不錯的選擇哦哦~下面是教程,喜歡就動手做吧,一定好吃到超出你的想象

主料

西蘭花 :200
菜花 :200

輔料

油 :25
鹽 :2
鮑魚汁 :20
花椒粉 :少許
水澱粉 :少許
葱 :少許

具體步驟

1.菜花200G

2.西蘭花200G

3.把菜花和西蘭花都分成小朵用鹽水泡洗乾淨。

4.撈出控水

5.起鍋熱油,下入葱花,花椒粉和菜花們煸香。

6.加一點點清水大火煮一會兒,讓菜花口感能軟一些,再加入鮑魚汁,鹽和糖炒勻。

7.淋上水澱粉炒勻出鍋。

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