好吃的鮑汁雙花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.16W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘個人挺喜歡吃西蘭花,自從知道西蘭花的營養價值很高之後就更喜歡吃了。介紹一款簡單製作又美味營養的鮑汁雙花,不會花很多時間又能吃到美味營養的菜,自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不錯的選擇哦哦~下面是教程,喜歡就動手做吧,一定好吃到超出你的想象
主料
西蘭花 :200菜花 :200
輔料
油 :25鹽 :2
鮑魚汁 :20
花椒粉 :少許
水澱粉 :少許
葱 :少許
具體步驟
1.菜花200G
2.西蘭花200G
3.把菜花和西蘭花都分成小朵用鹽水泡洗乾淨。
4.撈出控水
5.起鍋熱油,下入葱花,花椒粉和菜花們煸香。
6.加一點點清水大火煮一會兒,讓菜花口感能軟一些,再加入鮑魚汁,鹽和糖炒勻。
7.淋上水澱粉炒勻出鍋。