豐胸水果

現在，很多女人都很介意自己胸部的扁平，所以跑去做隆胸手術。在自己的身上動刀子畢竟是不好的，今天，就由我來告訴大家如何用水果豐胸。在日常生活中多注意一下飲食，便可達到目的。下面由我來與大家分享一下有哪些豐胸水果。

豐胸水果

1.火龍果

火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便祕也很有效果。

2.木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品 !木瓜裏內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

3.香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉 ( 淨重約 100克左右 ) 的卡路里，只有 87 卡而已，與一餐的白飯量 (150 克 220 卡 ) 比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

4.蘋果

蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

5.梨

它量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育，可説裏面的各個元素對胸部都非常有好處。

6.奇異果

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便祕、幫助消化和美化肌膚。

7.牛油果

豐胸吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。台灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。

8.葡萄

它是所有水果中含維生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外擴下垂變形的現象。豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

看完上面的介紹，大家對這些水果都有更進一步的瞭解了吧。根據上述的豐胸水果來調節飲食，不僅能夠獲得身體本身所需的營養，還能達到豐胸的目的，一舉兩得呢。效果可能沒有手術來的那樣快速與顯著，但是對身體沒有傷害甚至有益。有需要的朋友可以借鑑一下。