牛肉和大葱能一起吃嗎 - 答案是肯定的

牛肉是一種口感很不錯的肉類，在牛肉當中不僅含有非常豐富的營養價值，同時牛肉當中的脂肪含量也是比較低的，所以即使是在減肥的人也可以適量的吃一些牛肉，牛肉可以和很多蔬菜結合在一起，那麼牛肉和大葱能一起吃嗎？

一、牛肉和大葱能一起吃嗎

1.牛肉在我國可以算是第二大的肉類食品了，經常吃一些牛肉，對我們的身體是非常有好處的，同時牛肉當中的脂肪含量和膽固醇含量都比豬肉當中的要少，但是蛋白質含量卻比豬肉當中要高，所以平時我們可以適量的多吃一些牛肉，少吃一些豬肉。

2.雖然吃了大葱以後會有很強烈的口氣，但是大葱其實是一種營養很豐富的蔬菜，吃一些大葱可以增強我們的食慾，同時，也能夠降低膽固醇，在體內大量的堆積。

3.所以牛肉和大葱都是對我們人體非常有益的食物，其實牛肉和大葱是可以在一起吃的，而且牛肉和大葱葱結合做出來的食物味道是非常鮮美的。

二、牛肉和大葱怎麼做好吃

1.其中一種最簡單的最好吃的方法就是大葱爆牛肉，我們需要準備適量的牛肉，醋，大葱，醬油，食用鹽，香油，葱蒜等材料，把牛肉清洗乾淨以後切成片狀，然後把葱白通過滾切的方式切成塊狀，同時將生薑大蒜清洗乾淨後切成末。

2.在牛肉當中放入適量的醬油，醋，水澱粉，香油和鹽，胡椒粉等進行醃製，這樣炒出來的大葱爆牛肉味道會更好。

3.在鍋放入少量的油，等油鍋熱了以後，就可以將準備好的葱薑蒜等放入到油鍋當中進行爆炒了，然後將牛肉片同時放入，加入醬油，葱段均勻的翻炒，在起鍋之前可以放入少量的醋和香油進行調味。

牛肉和大葱能一起吃嗎，在牛肉和大葱當中都含有非常豐富的營養，所以我們平時的時候吃一些牛肉和大葱都是非常不錯的。牛肉和大葱也可以結合在一起，不僅可以使食物的營養價值翻倍，同時製作出來的食物味道也是非常鮮美的。