熱菜 無油版手撕茄子的做法 手撕茄子—無油版 無油版手撕茄子怎麼做 來源:飄香吧 1.85W 食材明細主料茄子 (適量)小米椒 (適量)蒜瓣 (適量)生薑 (少許)葱花 (適量)輔料鹽 (適量)味極鮮 (適量)中辣 (口味)蒸 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)無油版手撕茄子的做法步驟1、將茄子對半切開,裝在盤子裏。2、入蒸鍋,隔水蒸熟,蒸鍋上氣計時,大約蒸10分鐘左右。3、蒸茄子時準備配料,蒜瓣切成茸,小米椒切碎,少許生薑切碎,葱花,放入鹽、味極鮮拌勻。4、將蒸熟的茄子稍微晾涼至不燙手,撕成小條,放入碗裏,淋上料汁拌勻即可。 無油版手撕茄子怎麼做好吃 手撕茄子—無油版 無油版手撕茄子怎麼做 無油版手撕茄子的做法步驟 無油版手 茄子 無油版 無油版手撕茄子 無油版手撕茄子的家常做法 無油版手撕茄子的做法 無油版手撕茄子的最正宗做法