熱菜 清炒西藍花的做法 - 清炒西藍花怎麼做 來源:飄香吧 2.65W 食材明細主料西藍花 (200g)輔料蒜瓣 (適量)調料油 (適量)鹽 (適量)蠔油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)清炒西藍花的做法步驟1、燒開水。2、放西藍花。3、焯水。4、焯水撈出。5、備用。6、熱油放蒜瓣。7、調味。8、成品圖。 清炒西藍花的做法步驟 清炒西藍花 清炒西藍花怎麼做好吃 清炒西藍花的做法 清炒西藍花怎麼做 清炒西藍花的家常做法 藍花 清炒 清炒西藍花的最正宗做法