熱菜 韭菜梗炒八爪魚的做法 - 韭菜梗炒八爪魚怎麼做 來源:飄香吧 2.76W 食材明細主料韭菜梗 (120g)煮好的八爪魚 (適量)輔料食用油 (半匙)調料食鹽 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)韭菜梗炒八爪魚的做法步驟1、章魚洗淨,取魚肚冷水下鍋煮。2、開鍋煮2分鐘。3、放魚腿。4、扒拉均勻把魚腿煮定型即可。5、撈出洗淨浮沫。6、把腿分開。7、韭菜摘洗乾淨去菜梗部分切段。8、熱鍋冷油,油熱放食鹽。9、放韭菜梗翻炒均勻。10、放章魚和靠近菜葉部分,炒均勻即可。11、成品。 韭菜梗炒八爪魚的做法步驟 韭菜梗炒八爪魚怎麼做 韭菜梗炒八爪魚 韭菜 韭菜梗炒八爪魚的最正宗做法 韭菜梗炒八爪魚的做法 炒八爪 韭菜梗炒八爪魚的家常做法 韭菜梗炒八爪魚怎麼做好吃