蜂皇漿怎麼吃 - 這裏有答案！

黃蜂獎又名蜂皇漿、蜂乳、蜂皇漿，是蜂蜜巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是一種呈淡黃色或橙黃色的粘稠狀液體，其味道香甜還具有很高的藥用價值。那麼蜂皇漿該怎麼吃才能將其的價值利用到最大呢？這往往是我們該瞭解的問題！

蜂皇漿怎麼吃的方法

一、吞服

將蜂皇漿拌入蜂蜜中配成口服液，或將蜂皇漿與蜂蜜、白酒混合配製成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍乾燥機中凍成王漿粉，或將蜂王漿拌入綿白糖或白砂糖中，以上產品均可採用吞服的方法，即將蜂王漿製品直接吞下，然後喝點開水即可。

二、含服

前蘇聯學者約裏什推薦這種服用蜂王漿的方法。該方法是用滴管往病人舌下滴蜂王漿溶液，每天4次，每次5滴，總共劑量為200mg。這種方法使蜂王漿在舌下黏膜直接被吸收，再由血液帶到全身各處，因此，蜂王漿用量小而利用率高。此外，也可將蜂王漿製成乾粉後壓制成片，將王漿片放在舌下含溶後吸收。

最好將蜂王漿放入舌下而不是直接口中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，成分遇熱否則會大量營養損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後沖服，與蜂蜜蜂花粉同時食用也行，但最好是單獨食用。温馨提示：蜂王漿冰凍，凍成冰塊直接舌服嚥下比解凍了後吃的口味要好很多。解凍後的口味比較差，有些人受不了。

蜂王漿食用時間：一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。因為空腹服用吸收力較好，受胃酸的破壞也相應小一些。

(1)蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超過5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，或用温開水送服，因蜂王漿內有天然活性物質，切勿加熱食用。以免營養成份流失

(2)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

(3)蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，温開水送服，配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服，取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下，效果較明顯。

(5)用於保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，温開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用於治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。

需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

蜂皇漿有很大的功效，但是我們也要懂得怎麼吃才是最好的方法，同時我們也要懂得要食用適量的蜂皇漿並且要健康的飲食，不可一時的貪食而導致無法想象的後果，現在我們懂得了對於蜂皇漿怎麼吃的方法，那麼切不可亂飲食而導致營養物質的流失哦！