的了濕疹吃什麼食物好,常食這6種食物,濕疹好的快
濕疹是一種常見的病,尤其是在夏天和冬天的時候屬於是高發季節。這種疾病是由於體內濕氣過重而導致的,患有這種疾病的人許多食物對他們而言都是不可以吃的,吃錯了食物,可能導致濕疹症狀加重。那麼,的了濕疹吃什麼食物好?我們一起看看吧!
一、的了濕疹吃什麼食物好
1、白扁豆
性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性温和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運而濕熱去,有利於治好濕疹頑症。
2、綠豆
性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助於祛濕清熱。
3、冬瓜
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用。《本草從新》説它能利濕去風,故對急慢性濕疹者有益。
4、瓠子
性寒,味甘,能清熱利水濕。有醫藥書中説它治瘡毒,皮膚濕疹也可以説是一種瘡毒之病,食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。《滇南本草》載:治諸瘡膿血流潰:瓠子用蕎麪包好,以火燒焦,去面為末,服之。這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。
5、西瓜
性寒,味甘,有清熱、解暑、利小便的作用,皮膚濕疹者宜食,可使濕熱之邪從小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲,同樣可以收到清利濕熱的效果。
6、山藥
性平,味甘,功在補脾胃、健脾運。中醫認為,脾為後天之本,主運化水濕,皮膚濕疹患者緣於脾失健運,濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。
二、濕疹的食療菜譜
1、冬瓜湯
冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。
2、紅豆薏米煎
紅豆15g,薏米30g,加水煮爛後加適量糖,早晚服用。
3、黃瓜煎
黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鐘後即可飲用。可加適量糖,一天服用3次。
4、馬齒莧煎
新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以後,一天服用數次,並可外用洗於患處。
5、海帶魚腥草綠豆湯
魚腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝一碗,連服6~7天。
通過以上了解,的了濕疹吃什麼食物好?濕疹可以吃白扁豆、綠豆、西瓜、冬瓜、山藥、瓠子這6種食物,其具有利尿除濕的作用,尤其適合身體濕氣重和濕疹患者食用。另外,紅豆煮薏仁米湯劑也是一種治療濕疹的食療方法,食用一段時間後,濕疹的症狀會減輕。