姜栆茶的功效有哪些 - 怎麼做

老薑是許多小夥伴都十分喜愛的食物，老薑對身體十分有益，如果在感冒或者發燒的時候，喝一碗薑湯十分舒服，而且在天氣寒冷的時候，喝薑湯也可以暖暖身子，是很好的飲品，姜栆茶也是很多小夥伴經常喝的飲品，那麼姜栆茶的功效有哪些？怎麼做呢？

一、姜栆茶的功效

大棗，味甘性温;歸脾、胃經;具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。

生薑，味辛，性温。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。

生薑大棗茶，具有很好的驅寒暖身的作用，並不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。製作姜棗茶，選棗也是個關鍵，只有用大棗才能起到暖身驅寒的作用，而且大棗要切碎，用水煮才可以把裏面的營養煮出來，才能更好的發揮藥效。煮的時候姜和棗要冷水下鍋，這樣才可以把姜的味道揮發出去，喝的時候喝不出姜的味道，即使不喜歡吃薑的人，也可以喝姜棗茶的。嚴寒冬季，經常喝一些，手腳都是暖的。

姜棗茶具有温中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有温熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。

姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。

二、姜棗茶的做法一

1、用料明細

生薑150克(不去皮洗淨)，紅棗加水500Ml，煎煮10~15min，取汁(每劑可煎3次)，起鍋之前加紅糖適量，一日內服完，當茶飲。連服半個月為1療程。 治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2~3個療程症狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意效果。補血益氣，驅寒暖胃，提高機體免疫力。

2、步驟與做法

1、大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。

2、生薑洗淨，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。

3、加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開後，把紅糖放進去。

4、繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水衝調即可。

三、姜棗茶的做法二

原料：生薑200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。

做法：將以上材料共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

温馨提示

1、選材上要用大棗，因為大棗有暖身驅寒的作用。

2、大棗經過切碎，再煮，裏面的營養成分才會被煮出來。

3、切碎的姜和棗要冷水下鍋，生薑的味道才會揮發出去。

4、煮完後也可以往姜棗茶裏面加一些蜂蜜，有很好的潤肺作用，但是要等到姜棗茶温的時候再加蜂蜜。

5、煮完的姜棗茶，冷卻後，裝入乾淨的瓶子內，放冰箱冷藏。什麼時候喝水舀上兩勺，用開水一衝泡就可喝了。

6、一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣温使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。

7、此方長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。摺疊編輯本段功效具有温中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有温熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。

姜栆茶的功效有哪些？怎麼做？相信看到這裏，很多小夥伴們已經知道這個問題的答案了吧。姜是很多小夥伴們十分喜愛的食物，也十分有營養，很適合日常食用，姜的用途也有很多，棗子也是很多小夥伴十分喜愛的飲品，姜栆茶的營養價值也很高哦。