孕早期冰糖能吃嗎

對於孕媽媽來誰，孕期是一段十分特殊的時期，在這段時間裏，孕媽媽一定要注意補充營養，同時在食物的選擇上要多加註意，避開不適宜食用的食物。冰糖是經常會用到的調味品，日常做菜常會用到，但是孕早期冰糖能吃嗎？下面讓我們一起來了解一些吧。

一、什麼是冰糖

冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(主要用於出口)，比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀，故名冰糖。也叫“冰糧”。冰糖可以增加甜度，中和多餘的酸度，並且有去火的功效。它還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料。冰糖品質純正，不易變質，除可作糖果食用外，還可用於高級食品甜味劑，配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。一般人羣均可食用，糖尿病患者忌食。

二、冰糖的營養價值

冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。冰糖是以白砂糖為原料，經溶解-過濾-熬製-結晶而成。其純度較高。而白糖是直接從甘蔗汁中提純或用原糖提純而成。再則，長期服用冰糖水，可以有效的去火，降壓，給人體提供所需要的葡萄糖成份。

三、冰糖的功效與作用

中醫認為，冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

四、孕早期冰糖能吃嗎

可以吃。冰糖能補充體內的糖分，供給能量，同時冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。孕婦可以吃冰糖的。不過不宜多吃，防止蛀牙和能量攝入過多。

五、產婦可以吃冰糖嗎

可以吃。產婦能夠食用冰糖，來補中益氣，補充體內的糖分。不過不宜多吃。

六、冰糖燉梨怎麼做

食材：冰糖3-4顆，雪梨1個。

做法：

1、將雪梨洗淨，在果蒂部切個小蓋子出來。

2、用勺子從切開的果蒂處將果肉挖出一個小洞，將冰糖放入其中，蓋上剛切的頂部。

3、將弄好的梨子放入乾淨的碗中，隨後隔水燉煮，待雪梨變軟，冰糖融化後，即可食用。

在懷孕期間，孕媽媽除了要注意補充足夠的營養物質之外，還還需在飲食上多加註意。冰糖是很好的調味品，同時具有補充糖分、供給能量的作用。孕早期冰糖能食用的，但是注意適量食用，孕期如果有咳嗽的話，也可以嘗試食用冰糖燉梨來緩解症狀哦。