感冒喝茶葉好嗎 - 再不知道就晚了

特別是在換季的時候，很多人的抵抗力就會變得比平時弱一點，很容易就出現感冒的現象，嚴重的話還有可能引起發燒。輕微感冒一般喝點薑湯就可以有效的治療。那麼我們在感冒期間還能不能喝茶呢？喝茶對身體好嗎？大家跟着小編一起往下看。

一、感冒喝茶葉好嗎

感冒喝茶葉不好，感冒期間是絕對不能喝茶的。

感冒發燒的時候,最好還是不要喝茶為好,茶葉中茶鹼,咖啡因和鞣酸含量豐富,茶鹼和咖啡因有有興奮中樞神經,增強血液循環,促進心跳加速的作用,鞣酸有收斂作用,容易影響機體排汗,妨礙正常散熱,發燒的時候喝茶,體温難以及時降低,不但延緩了病情恢復,還有可能導致病情加重。

二、感冒喝藥不能喝茶

茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質能和很多藥物發生化學作用,如奎寧,蘇打含鹼,和酸相遇不能溶解,因此不易被身體吸收,也就不能充分發揮作用;再者,吃補藥時不宜用茶水送服,補藥中一般都含鐵質,與單寧酸發生化學反應,不但容易失效,而且茶葉中鞣酸具有收斂作用,容易引起胃部不適,甚至引發腸胃交通,腹瀉或便祕症狀,因此吃藥不能用茶水送服。

三、喝茶有什麼好處

1、提高肌肉耐力

喝茶可以提高肌肉的耐力，這是因為茶葉中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。

2、抵抗紫外線

茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。

3、保持身材

唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數(BMI)，從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

4、改善記憶力

喝茶對提高記憶力還有一定的作用，具研究表明茶葉中的茶多酚可以對大腦進行局部的改善，從而增加記憶力，提高學習效率。

感冒喝茶葉好嗎？感冒喝茶葉對身體是沒有任何好處的，反而還會加重感冒的症狀，吃藥的時候也不能用茶水服用，應該用白開水或者温水服用。感冒期間的飲食要特別注意，最好不要吃的油膩和辛辣，口味輕點。多喝水以及飲食方面要以清淡為主。