有效減肥茶的做法
現在中藥減肥很受減肥者的歡迎。那就讓小編推薦幾種中藥減肥方法吧,減肥效果特別好的減肥茶和減肥湯,喝這些減肥茶和減肥湯不用擔心帶來副作用,是安全而且特別有效的配方哦。減肥茶很適合吃完午飯後來一杯減肥茶,輕輕鬆鬆掛掉脂肪,讓你速瘦幾斤是沒問題的。
喝一些有效減肥茶來減肥,比如説:
1、茵陳減肥茶減肥
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
原料:何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。
用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。
功效:活血利濕,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶減肥輕身
原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱,消積化淤。
4、車前草荷葉茶治單純肥胖
原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效:消炎利水,降脂減肥。
4、枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。
功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。
5、山藥決明散治高脂肥胖症
原料:山藥30克,決明子30克。
用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。
功效:補氣健脾,利水消脂。
6、決明海帶湯祛脂減肥
原料:海帶10克,草決明15克。
用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。
功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
茶劑是一種古老的藥物劑型有着幾千年的歷史,但由於種種原因至近代已趨湮沒之勢。近些年來,隨着科學技術的發展與人們保健意識的增強。
現代的茶劑已基本上摒棄了以往茶劑無固定形式的做法,採用了無菌無毒的無紡棉紙袋裝,使得茶劑浸出液澄清。無藥渣從成分更易於充分溶出,同時還減少了手與藥物的接觸。使用起來方便衞生。茶劑分為兩大類,一類是由純中藥組成,另一類是由茶葉和中藥混合而成。減肥茶多屬於後一類。
有效減肥茶中含有的芳有效化合物是可以溶解脂肪,化油去膩,可防止脂肪堆積體內。堅持選擇一款飲用具有減肥茶,不用擔心副作用,也可以避免增加身體不適感。其實自己製做的減肥茶更放心。希望小編給你介紹的這幾款能夠幫助你減肥成功哦。