洋葱雞蛋餅吃過嗎

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人的一生要吃很多食物,而且食物要吃好還要配料好,配料不行那麼肯定食物也就竄了味了,那麼小夥伴們你們知道嗎我們怎麼能把食物做好呢?洋葱雞蛋餅吃過嗎?味道如何呢》具體是怎麼做的呢?那就跟着我一起來進去它的世界吧,品嚐其中的美味!

洋葱雞蛋餅吃過嗎

一、洋葱雞蛋餅

1、紫色洋葱,雞蛋,火腿腸,胡椒粉,食用油,孜然粉,黃瓜,煮熟的玉米粒,胡蘿蔔。取適量的洋葱去皮,洗乾淨之後備用。選擇洋葱最圓潤的地方,從中間切開,然後切幾個洋葱片,洋葱圈的寬度大約是5~7mm,不用太厚,也不用太薄,然後放在盤子中備用洋葱片。然後將切好的洋葱片,將中間最小的圈一層一層的往外去除,留下最大的洋葱圈備用洋葱圈。然後將準備好的雞蛋打在碗中,攪拌均勻之後就可以準備別的食材了。

2、將事先準備好的黃瓜,火腿腸,煮熟的玉米粒,胡蘿蔔,全部切成小丁,放在碗中備用,大約是5mm的立方體,也可以再大一點,但是相應的洋葱圈的厚度就要相對大一點了蔬菜丁。然後將所有的小丁都倒在雞蛋碗中,加入適量的食用鹽,可以加一些自己喜歡的味道的調料,例如胡椒粉等,攪拌均勻。取出平底鍋加熱,待鍋加熱至5成的時候,在鍋中倒入適量的食用油,切記不要加太多的油,會過於油膩,這樣本來清爽可口的早餐會變得更加油膩煎雞蛋餅

洋葱雞蛋餅吃過嗎 第2張

3、待油温加熱至8成的時候,調小火候,然後將準備好的洋葱圈放入鍋中,然後將準備好的雞蛋液倒入洋葱圈中。然後就開始慢慢的煎雞蛋,等到雞蛋固定住之後,一面煎炸至金黃色,就可以用鍋鏟將煎蛋餅翻過來煎炸。待雞蛋餅快要成熟的時候,可以在雞蛋上撒一些孜然粉,或者喜歡吃辣椒的朋友可以在雞蛋餅上撒一些辣椒粉,這個根據個人口味調節。煎熟之後的洋葱雞蛋餅就可以出鍋了,出鍋之後為了增加孩子的食慾,可以擺成小朋友們喜歡的樣子,加一些番茄醬之類的醬汁,去除油膩感

二、洋葱雞蛋餅需注意

往洋葱圈中加如適量的雞蛋液時,不要加入太多的雞蛋液,避免雞蛋液從洋葱圈中漏出;切洋葱圈的時候一定要使得洋葱圈面平整,這樣才會使得雞蛋餅看起來更加的有食慾,而且煎炸雞蛋餅的時候,可以將鍋蓋蓋在上煎炸,這樣不會使雞蛋煎糊,而且比較容易熟。

洋葱雞蛋餅吃過嗎 第3張

洋葱雞蛋餅怎麼樣?為什麼要了解它呢,不僅對身體有好處,而且心情也會變好,其實,我們日常生活中可以吃的東西很多,洋葱雞蛋餅就是一大特色,我們都喜歡吃自己喜歡吃的食物,以此來為身體調節到合理的舒適範圍區,所以要保養好身體也當然要選擇對食物和飲品了,洋葱雞蛋餅你值得擁有!

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