主食 粗纖維飯的做法 - 粗纖維飯怎麼做 來源:飄香吧 8.23K “雖然只是一碗飯,但是確包含了多種雜糧,現代人都提倡粗糧飲食,這款飯非常營養。” 食材明細主料大米 (100克)輔料玉米渣 (20克)糙米 (20克)高粱米 (20克)蕎麥米 (20克)小麥仁 (20克)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)粗纖維飯的做法步驟1、玉米渣、糙米、高粱米、蕎麥米、小麥仁混合均勻。2、一起淘洗乾淨後,加入適量清水浸泡2個小時。3、大米淘洗乾淨和浸泡好得雜糧一起放入電飯煲。4、加入適量清水。5、按照常規煮飯模式做好即可。 粗纖維飯的做法步驟 粗纖維飯 粗纖維飯的最正宗做法 粗纖維飯怎麼做 粗纖維 粗纖維飯怎麼做好吃 粗纖維飯的家常做法 粗纖維飯的做法