热菜 火腿肠炒西兰花的做法 - 火腿肠炒西兰花怎么做 来源:飘香吧 5.23K 食材明细主料西兰花 (1朵)辅料火腿肠 (1根)蚝油 (1勺)生抽 (1勺)油 (适量)盐 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)火腿肠炒西兰花的做法步骤1、准备以上食材,把西兰花切小块2、放入水中加盐泡半个小时捞出沥干水3、火腿肠切薄片4、锅里放入油,把火腿肠放入煸香,再把西兰花放入5、倒入一勺生抽和一勺蚝油6、放入少许盐,不用放入,上锅盖中火焖1-3分钟即可7、西兰花的营养价值很高呢8、多吃西兰花身体棒棒的 火腿肠炒西兰花的家常做法 火腿肠炒西兰花的做法 火腿肠炒西兰花 火腿肠炒西兰花怎么做好吃 火腿肠炒西兰花的最正宗做法 火腿肠炒西兰花的做法步骤 火腿肠炒西兰花怎么做 西兰花 火腿肠