青瓜炒蛋的做法 - 青瓜炒蛋怎么做
来源:飘香吧 2W
“青瓜: 抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。
鸡蛋: 健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
青瓜炒蛋的做法步骤
1、将要用的食材备好。
2、青瓜切片。
3、加少许盐,将鸡蛋打散。
4、锅中放少许油,将鸡蛋炒熟,铲起待用。
5、将青瓜炒至断生,放入炒熟的鸡蛋,加入少许盐,酱油,蒜,炒匀。
6、将炒好的青瓜鸡蛋装盘。