热菜 混炒时蔬的做法 - 混炒时蔬怎么做 来源:飘香吧 1.49W “混炒时蔬,好吃健康的下饭菜。” 食材明细主料花菜 (100克)胡萝卜 (50克)黑木耳 (2克)荷兰豆 (50克)辅料盐 (适量)蚝油 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)混炒时蔬的做法步骤1、准备材料如图。2、将黑木耳提前一小时泡发。3、花菜洗净放入开水中焯水一分钟。4、将胡萝卜切片,荷兰豆去筋切两半,黑木耳洗净拆小块。5、热锅倒油烧至八成热。6、放入黑木耳翻炒10秒。7、放入花菜翻炒10秒。8、放入胡萝卜和荷兰豆翻炒10秒。9、放入适量盐翻炒20秒。10、倒入适量蚝油翻炒10秒即可关火。11、清爽好吃的下饭菜! 混炒时蔬的家常做法 混炒时蔬 混炒时蔬怎么做好吃 混炒时蔬怎么做 混炒时蔬的最正宗做法 混炒时蔬的做法步骤 时蔬 混炒时蔬的做法