饮品 冬瓜山药荷叶酵素的做法 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素怎么做 来源:飘香吧 2.69W “冬瓜:减肥降脂、护肾、清热化痰、润肤美容;山药:健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖、延年益寿;荷叶:降血脂、防止心血管疾” 食材明细主料冬瓜 (适量)山药 (适量)荷叶 (少量)辅料糖 (400g)水 (3L)菌粉 (1.5g)酸甜 (口味)其他 (工艺)数天 (耗时)简单 (难度)冬瓜山药荷叶酵素的做法步骤1、准备原材料,水果去皮切块,称重2、荷叶用开水烫一下然后晾凉,待用3、在十度良品酵素桶中加3L矿泉水,并投入400g糖4、菌粉加水溶解激活5、将水果和晾凉的荷叶一起放入酵素桶内,加入菌粉,搅拌均匀后盖好桶6、将发酵桶放入酵素机机体内,选择鲜酿酵素功能7、每天搅拌2次,历经78小时酿造而成,过滤装瓶,冷藏保存,7天内饮用完 冬瓜山药荷叶鲜酿酵素 冬瓜山药荷叶酵素的最正宗做法 冬瓜 冬瓜山药荷叶酵素的家常做法 酵素 冬瓜山药荷叶酵素的做法步骤 荷叶 山药 冬瓜山药荷叶酵素怎么做 冬瓜山药荷叶酵素怎么做好吃 冬瓜山药荷叶酵素 冬瓜山药荷叶酵素的做法 鲜酿