苹果柠檬小麦草汁的做法 - 苹果柠檬小麦草汁怎么做
来源:飘香吧 1.81W
“苹果人人都知道:每天一个苹果,不用找医生~
柠檬是碱性食物,而且VC的含量超高~
小麦草更厉害了,是强碱性食物,对于身体的排毒是最好不过的了!
而且三样好东西,都是美好的口味,在一起,酸甜可口!营养健康!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
苹果柠檬小麦草汁的做法步骤
1、小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右。
2、记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候就可以剪下来榨汁了。
3、剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次。
4、把小麦草冲洗干净。
5、苹果洗净,备好榨过一些汁的柠檬,当然没榨过的也一样哦!
6、把苹果和柠檬切成小块。
7、用慢速齿轮式榨汁机,和小麦草一起榨成汁。
8、榨好的苹果柠檬小麦草汁,已经没有沫的。
小窍门
1.如果没有这种榨汁机,可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣,再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫,一定不要去掉,可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦!