家常菜 水果煎蛋拼盤的做法 - 水果煎蛋拼盤怎麼做 來源:飄香吧 1.11W “早上煮的玉米還剩一點,加上女兒今天沒有吃雞蛋,所以想到利用剩餘食材做了美味好看漂亮的拼盤。10分鐘大挑戰誘惑你的美食。記錄18年12月16日女兒的宵夜。” 食材明細主料雞蛋 (2個)西蘭花 (適量)胡蘿蔔 (適量)聖女果 (適量)玉米 (適量)橙子 (一個)輔料鹽 (少許)原味 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)水果煎蛋拼盤的做法步驟1、成品,女兒的宵夜。2、西蘭花洗乾淨切塊,胡蘿蔔去皮切塊入鍋煮熟備用。3、用清水過濾一遍,過濾的蔬菜類食材不會變黃。4、雞蛋準備2個備用。5、玉米提前煮熟剝好備用聖女果洗乾淨去蒂備用橙子去皮切塊備用。6、油鍋燒熱,倒入玉米油,用模具壓出雞蛋形狀,煎至雞蛋兩面偏黃調入少許鹽即可。7、接下來就是擺盤的操作了。8、簡單的雞蛋,混搭水果,各種蔬菜拼盤已做好。9、開吃吧!分享一道簡單拼盤減肥食譜。 水果煎蛋拼盤的做法步驟 水果煎蛋拼盤怎麼做好吃 水果煎蛋拼盤的家常做法 拼盤 煎蛋 水果煎蛋拼盤怎麼做 水果煎蛋拼盤的最正宗做法 水果 水果煎蛋拼盤的做法 水果煎蛋拼盤